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ファスティング経過観測結果発表

ファスティング経過観測結果発表

〜1週間ファスティングプログラムTRY〜

データや身体の変化等、1週間経過観測してみました。

ご参考ください╰(*´︶`*)╯

また、お客様から多くいただきましたご質問も掲載!!

Q.固形物摂取せずに普通にいられるものなの?

1日2.5L以上の水分と酵素原液98%のハーブザイムを飲みながらファスティング取り組むのが基本ですが、野菜果物ハーブ113種類8KG分から自然醗酵される酵素原液はわずか1L。

喜界島のさとうきび粗糖を使用した、カルシウム・カリウム・マグネシウム・ミネラルが豊富な酵素原液を摂取する事で、糖を摂取しながらの取り組みともなります。

その為、フラフラになって立てなくなるとか頭が朦朧としてしまうとか、そういったことは私の場合防げました。(個人差があるかとは思いますが)

Q.一番の変化は?※私、鈴木の場合

◆大好きだった甘いものが全く食べたくならない

◆時々起きていた偏頭痛が全くない

◆代謝が高くなった

◆肌質がカナリ艶やかにフェイスラインがスッキリ

◆筋肉量が落ちないものの体重3kg減

◆朝の目覚めがとにかく良い。目覚まし時計いらず

◆集中力が格別に上がってる

Q.どのような人が取り組むべきか?

◇ダイエット目的
◇代謝アップ目的
◇プロポーション改善
◇食欲抑制
◇デトックス
◇体脂肪の減少
◇筋肉の柔軟性アップ
◇肌、腸内、血液改善
◇冷え性改善
◇肩凝りや腰痛の軽減
◇疲労感改善
◇集中力アップ
◇味覚が正常になり、食事がおいしいと思いたい方
◇寝つきがよくなりたい方
◇睡眠不足を解消したい方

【1日目】ファスティングスタート

【2日目】ファスティング準備期

【3日目】ファスティング断食期

【4日目】ファスティング断食期

【5日目】ファスティング断食期

【6日目】ファスティング回復期

【7日目】ファスティング回復期

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